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美國一名網友安卓柏莫茲（Angel Bermudez），在重量訓練之後，右腳小腿突然抽筋，因肌肉痙攣快速起伏又大，彷彿有東西寄生在小腿中不停蠕動，他將這段過程用手機拍下，並將影片上傳個人臉書，短短幾天已經吸引1800多萬人次觀看、20萬次分享。柏莫茲貼文說，他當時剛做完激烈運動，想不到突如其來的抽筋，肌肉抽搐的畫面讓人感到噁心，他也因此感受到前所未有的疼痛。影片上傳迄今已有近2千萬點閱率，網友紛紛留言「這還好啦！跟電影《惡靈古堡》一樣，只是快要變異而已」、「好恐怖！就像被電影中的異形寄生，隨時有外星生物跑出來」、「天哪！看起來超痛」，引發熱烈討論。衛生福利部桃園醫院神經內科醫師江俊宜說，抽筋多數跟乳酸堆積、電解質流失或體內鉀、鈣離子不平衡有關；常見是運動後大量流汗，容易使得體內鉀離子與電解質流失，導致肌肉抽筋。他表示，家中長輩也可能因為血管不好、循環差或神經退化性疾病等原因，造成局部肌肉抽筋，而夏天到來若電風扇持續不斷吹身體，也會使得身體循環變差導致抽筋。江俊宜提到，另外在平時運動時，要適時補充水分，也可喝運動飲料補充電解質，或是吃香蕉、柑橘類水果，增加鉀離子來預防抽筋，一旦發生抽筋時，先緩慢做伸展運動、局部按摩，讓抽搐的肌肉緩和下來，且不要再繼續激烈運動。網友安卓柏莫茲的小腿抽筋樣子十分駭人。圖／擷取至Angel Bermudez個人臉書 分享 facebook 畫面中清楚可見肌肉痙攣的樣子，彷彿被生物寄生。圖／擷取至Angel Bermudez個人臉書 分享 facebook 網友安卓柏莫茲將自己抽筋的畫面拍下並上傳臉書，劇烈抽筋的畫面引發話題。圖／擷取至Angel Bermudez個人臉書 分享 facebook